Lo sport e l’attività fisica sono essenziali per il corpo e per il mantenimento della  salute fisica. Lo sapevi che l’OSTEOPATIA È USATA ANCHE COME MISURA PREVENTIVA nello sport?? Nello sport, l’osteopatia viene spesso utilizzata come misura preventiva per mantenere il corpo in condizioni ottimali e per ridurre il rischio di lesioni in futuro. Ciò Leggi di piùSport, movimento e osteopatia[…]

Lo sapevi che c’è una correlazione importante tra l’articolazione temporo mandibolare (ATM) e la postura? Il concetto, comprovato, di globalitá del corpo asserisce che le tutte le parti del corpo umano sono connesse tra di loro. La base dei principi dell’osteopatia è costruita su questo concetto. Molti dolori e problematiche posturali possono scaturire attraverso un Leggi di piùATM o articolazione temporo mandibolare e postura[…]

Le persone che sollevano pesi soffrono principalmente di lesioni a causa del sollevamento di peso eccessivo, del carico troppo veloce o di tecniche di allenamento non consone. Alcune delle lesioni più comuni includono la cuffia dei rotatori e le tendinopatie, il gomito del tennista e le distorsioni del polso e le lesioni del disco lombare. Leggi di piùPalestra in sala pesi e Osteopatia[…]

LE COLICHE sono spesso uno dei motivi di pianto continuo nel bambino e nel neonato e si verificano per diverse cause tra cui la presenza di gas nelle anse intestinali. Il bambino continua a piangere ininterrottamente e la mamma spesso non capisce il motivo di questo pianto frequente. Il trattamento osteopatico è risolutivo e molto Leggi di piùLe coliche nel neonato[…]

Anche mentre si dorme è molto importante prestare attenzione alla scelta di un CUSCINO giusto e adatto a noi. Le caratteristiche di un buon cuscino sono la giusta altezza e l’adeguata consistenza. Non è facile definire quale sia il cuscino migliore per ognuno di noi ma sicuramente deve essere comodo, non troppo alto ma nemmeno Leggi di piùPostura corretta mentre si dorme[…]

L’OSTEOPATIA è parecchio indicata anche per coloro i quali si allenano abitudinariamente con l’ausilio di pesi, manubri e bilancieri. L’osteopatia per chi si allena regolarmente in palestra è utile a risolvere problematiche di tipo osteomuscolare, che possono presentarsi in seguito a pesanti allenamenti o ad esercizi compiuti non adeguatamente. Molto importante è compiere gli esercizi Leggi di piùOsteopatia nell’ambito della palestra[…]

Per un miglior approccio ad un trattamento osteopatico, l’esercizio fisico, che sia a livello agonistico o meno, è decisamente producente. In tutti gli sport è opportuno non sottovalutare le sollecitazioni a cui il nostro corpo è sottoposto. L’osteopata mira a ricercare e quindi mantenere la salute di un atleta. Gli obiettivi del trattamento osteopatico per Leggi di piùOsteopatia e sport[…]

L’osteopatia è una terapia che serve a ripristinare l’equilibrio del corpo attraverso delle tecniche specifiche. L’osteopatia è utile come prevenzione e guarigione per chi pratica sport come la corsa. Durante la corsa il corpo e le articolazioni subiscono sollecitazioni continue e gli impatti con il suolo sono notevoli. L’osteopatia utilizza tecniche manipolative che agiscono su Leggi di piùOsteopatia e corsa[…]

Sono molti esercizi svolti a ristabilire l’equilibrio del corpo e il benessere generale. Tutti gli esercizi hanno lo scopo di aiutare a mantenere posture corrette. Con una continua e corretta ginnastica posturale sarà possibile prevenire le patologie, i vari disturbi e dolori che potrebbero insorgere nel tempo. L’equilibrio del corpo è fondamentale per evitare l’insorgenza Leggi di piùCos’è la Ginnastica posturale?[…]

Esistono diversi problemi che affliggono i dischi della colonna vertebrale. Il disco intervertebrale è quella parte che vediamo in figura tra le due vertebre ed il comune mal di schiena, spesso, dipende proprio da questo elemento. In figura diversi esempi di problematiche discali, contrapposte ad un disco normale: – lieve degenerazione del disco – bulging Leggi di piùMal di schiena[…]