L’ipercifosi rappresenta un fattore predisponente alla chiusura
anteriore delle spalle.
Tale allineamento posturale tende a portare ad una postura scorretta delle spalle, delle scapole e anche del collo.
Spesso, in seguito a questa chiusura anteriore e a questa postura scorretta, si sviluppano vari dolori:
🔸 mal di collo
🔸 mal di spalle e zona scapolare
🔸 mal di schiena
I fattori che favoriscono la chiusura anteriore delle spalle sono sopratutto le POSTURE SCORRETTE davanti al pc, alla televisione o al cellulare, oltre ad una rigidità genetica.
L’OSTEOPATIA è un metodo efficace e risolutivo per questi eventuali dolori e per il mantenimento di una postura corretta, in quanto, tramite tecniche specifiche, va ad agire su particolari zone del corpo per permettere un’apertura delle spalle.
Un percorso integrativo ai trattamenti osteopatici è sicuramente la GINNASTICA POSTURALE, che, tramite esercizi mirati, permette di mantenere una buona mobilità della zona dorsale e una postura corretta nel tempo.