L’epicondilite è l’infiammazione dei muscoli che si inseriscono sull’epicondilo ovvero sul gomito.
Causata da uso continuo del gomito nei movimenti ripetuti negli anni, se non viene trattata peggiora con il passare del tempo.
I sintomi sono:
🔸 dolore nella regione laterale del gomito
🔸 debolezza muscolare
🔸 possibile dolore irradiato al polso
🔸 dolore quando si muove il polso
🔸 dolore nell’afferrare oggetti
🔸 dolore nello stringere la mano
🔸 dolore in semplici movimenti
Le cause più comuni sono:
🔹 attività lavorative che coinvolgono l’uso del gomito (cuoco, muratore..)
🔹 attività sportive (tennis, golf, palestra..)
🔹 uso prolungato di tastiera e mouse davanti al pc
L’osteopatia può migliorare la mobilità del gomito, ridurre le tensioni muscolari e inoltre può ricercare ed eliminare la causa scatenante.
Importante:
🔸 il riposo al fine di evitare di stressare ulteriormente l’articolazione del gomito
🔸 prestare attenzione e ridurre i movimenti ripetuti che possono aver scatenato l’epicondilite
🔸 applicare del ghiaccio alla parte dolorante
🔸 utilizzare, dietro indicazione medica, degli antiinfiammatori
🔸 sottoporsi ad una terapia manuale