Il cellulare è un mezzo di comunicazione usato da chiunque e alcuni lo utilizzano a lungo durante una giornata.
E’ importante prestare attenzione alle posizioni che si assumono mentre si utilizza il cellulare, sia quando si telefona che quando lo si utilizza per scrivere o quando lo si consulta.
La classica postura scorretta si può vedere a destra nell’immagine.
Un’anteposizione del capo e una chiusura delle spalle in avanti determina un aumento della curva cifotica, con conseguente dolore alle spalle e alla cervicale.
Bisogna prestare attenzione alle posture mantenute scorrette che assumiamo durante una giornata.